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C O N
S E J O S
Cómo reducir tu
consumo de aire
Estar más tiempo bajo el agua es
un deseo que todo buceador tiene cada vez que se
sumerge, pero la botella dura un tiempo, y cuando se
termina el aire... hay que regresar. |
Como
no podemos llenarla más, vamos a darte unos
consejos para que puedas hacer un consumo mucho
más moderado.
Puede que para
algunos buceadores el control del consumo no sea
un problema, pero para otros el control del
mismo sí es un verdadero problema. Me refiero a
aquellas personas que deben esperar en el barco
unos 15 minutos, mientras el resto de buceadores
del grupo siguen disfrutando de la inmersión
normalmente. Aquellas personas que están en
reserva, mientras otras tienen casi 100 bares en
el tanque. Todas ellas tienen un problema de
consumo excesivo, y aunque hay factores
fisiológicos que no podemos controlar, sí hay
otros factores que pueden ser modificados para
reducir un poco ese exagerado consumo.
Cada buceador es
un cuerpo:
Antes de pensar que nuestro cuerpo “está mal
hecho”, debemos tener claro que cada buceador
tiene una constitución diferente y no hay dos
iguales. Esto significa que unos serán más
corpulentos que otros, tendrán más o menos
tejido adiposo o muscular con una repartición de
los mismos diferentes, el volumen pulmonar
variará en función del de la caja torácica y que
el rendimiento del metabolismo respiratorio a
nivel celular, será también distinto en cada
persona y en cada circunstancia. No obstante,
podemos diferenciar 3 causas directas del
aumento en nuestro consumo.
• Pérdidas de aire:
el equipo de submarinismo está lleno de juntas
tóricas susceptibles de rasgarse o estropearse,
acabando por ser casi permeables y dejando
escapar continuamente pequeñas burbujas en la
mayoría de los casos indetectables. Pero a
veces, el tamaño de estas burbujas es mayor y
suele ver su vía de escape en octopus auxiliares
que van arrastrándose por el fondo, golpeándose
contra él y dejando paso al aire al igual que si
le apretásemos el botón de purga.
• Usando más energía
de la necesaria: gastar energía sin razón,
implica un mayor consumo de aire para poder
realizar la combustión de oxigeno y así poder
mover músculos y esqueleto en el ejercicio
físico. Cada esfuerzo cardiaco medido en latidos
por minuto implica la necesidad de más oxígeno,
que se obtiene finalmente en cada bocanada de
aire.
• Respiración
deficiente: en cada inspiración llenamos los
pulmones de aire, pero eso no significa que
estemos dándole el oxígeno necesario a nuestro
organismo. El intercambio gaseoso es algo más
que tomar bocanadas de aire. Además, la
eficiencia respiratoria será menor en fumadores
que en no fumadores. Por último, destacar que
durante una respiración deficiente, el nivel de
dióxido de carbono es mayor que el de oxígeno y
esto obliga al organismo a mandar una señal de
aumento de la frecuencia respiratoria. Por
tanto, el buceador realizará más inspiraciones
por minuto que una persona que respira
correctamente, aumentando por tanto su consumo.
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Para el
cuchillo
Si no quieres tener problemas
con tu cuchillo límpialo bien y pega en los dos lados de la hoja una
peseta de zinc y dale una pequeña capa de vaselina.
Yacket
Después de varias
inmersiones desmonta la válvula trasera y enjuaga con aguadulce y un
chorrito de lejía el interior del mismo, matará toda la micro fauna
del interior por lo que se conservará mucho mejor.
Sobre
todo comodidad
Si te es posible siempre que
bucees colócate y suéltate del equipo siempre en superficie, evitarás
cargar con peso y sufrir alguna caída. El método es simple para ponérselo
ponte por la parte de la grifería con el
equipo flotando y
en posición invertida que el culote de la botella quede para el
frente. Introduce los brazos en el chaleco y abraza la botella, solo
tienes que sumergirte un poco y voltea el equipo para la espalda,
subirás a superficie y echándote encima de él de espaldas acabas
sujetándote el fajin y los correajes. Equípalo
con una
cinta
de persiana de 3 o 4 metros y dos mosquetones uno engánchalo a la
manilla de la botella y el otro a una anilla del yacket, la
cinta recogida en un pequeño rollo y sujeto con una goma elástica, con
este pequeño truco te servirá para si alguna vez te quitas el equipo en
superficie lo puedes asegurar al barco para que no te lo lleve la
corriente o subirlo tu mismo cuando estés en el barco.
Botiquín
Ten siempre en tu
equipo un pequeño botiquín con lo mínimo para limpiar una herida pero no
te olvides de tener un frasquito de Amoniaco para los contactos
urticantes, usa siempre guantes buceando. Después de cada inmersión
échate unas gotas de “Alcohol
boricado” en
los oídos y nunca tendrás problemas con ellos.
La formula es Alcohol de 60 grados / 10% ácido
acético / glicerina al 2% en un envase dosificador por gotas.
Bolla de descompresión
Utiliza siempre
bolla de descompresión para las salidas sin el cabo de ancla subirás mas
cómodo y controlando la profundidad y a la vez señalizarás en superficie
tu salida, realiza siempre una parada de seguridad a los 4 o 3 metros con tres
minutos de tiempo.
Octopus
Bucea siempre con el
Octopus y utiliza siempre la segunda etapa principal de reserva , si un
compañero necesita aire no creas que te lo señalizará , te cojera
el regulador de tu boca porque sabe que allí hay aire, en esa
circunstancia al tener el latiguillo mas largo no te pegará un tirón del
equipo por lo que tu coges la principal y el ya tiene tu Octopus en su
boca. Bucea siempre por tu propia seguridad con dos primeras etapas
independientes con una gritería doble en botella ,conectando las
segundas etapas independientemente a cada una de las primeras etapas.
Clip
de seguridad de plástico
Muy necesarios para
asegurar elementos al chaleco
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